14
Março
AÇÃO
Alunos de Nutrição oferecem orientações nutricionais em empresa transportadora
Alunos do curso de nutrição, do 7° semestre, estagiários em Saúde pública e de ADAN - Área de Atuação Diversificada do Nutricionista, participaram, nesta última semana 07/03, do evento em comemoração a semana da mulher, oferecendo orientações nutricionais, aos funcionários da empresa BRASPRESS, transportadora de cargas, de Guarulhos.
Promoveram educação nutricional por meio de jogos dinâmicos e interativos sobre alimentos industrializados e seus malefícios, leitura de rótulos de alimentos e sua composição, falaram ainda sobre a importância do consumo de alimentos saudáveis no prato dos brasileiros para uma boa saúde.
Confira as fotos!
12
Março
VISITA TÉCNICA
Curso de Fotografia visita Arquivo Histórico de Guarulhos no fim de semana
Como parte da disciplina Gerenciamento de Acervo Fotográfico, alunos do terceiro semestre de Fotografia fizeram visita técnica, neste sábado (10 ), ao Museu Histórico de Guarulhos, responsável pela conservação da memória iconográfica da cidade. Os discentes conheceram o acervo com mais de 25 mil imagens, catalogadas desde a segunda metade do século XIX. Imagens sobre a história da política, eventos, imagens aéreas, da participação do município na Revolução Constitucionalista de 1932.
A visita aconteceu nos períodos da manhã e tarde. E os alunos puderam trocar experiências com os profissionais do Museu, tendo contato com mapas, fotos antigas em papel e em cromo, vivenciando práticas e cuidados com acervos fotográficos importantes para a cidade.
A aula técnica foi organizada e acompanhada pelo professor titular da disciplina, Alex Francisco.
Confira a galeria de fotos.
12
Março
MEC
MEC reconhece excelência do curso de Publicidade e Propaganda com nota máxima
O primeiro curso de Publicidade e Propaganda da cidade de Guarulhos começou a ser oferecido há 22 anos pela UNG. A coroação da maturidade e da excelência deste curso foi reconhecida há poucos dias pelo Ministério da Educação, com nota máxima. Uma comissão de avaliadores de universidades públicas de outros estados conheceu e avaliou pessoalmente no campus Centro a infraestrutura de laboratórios gerais e especializados, a biblioteca, o projeto pedagógico, a matriz curricular, projetos desenvolvidos em sala de aula, a experiência de mercado, a titulação de docentes e a coordenação, além do nível dos alunos. Ee atestou com nota 5 a seriedade e os diferenciais desta formação.
A nota máxima é um conceito muito significativo para toda a comunidade acadêmica. Nenhum curso de Publicidade e Propaganda da região tem o mesmo conceito. E com ele, a UNG se equipara às melhores universidade dos país na área da Comunicação Social.
08
Março
ARTIGO
Alunas falam sobre alimentação e saúde da mulher
Por: Ianka Lima, Laís Oliveira, Vitória Oliveira
- Alimentação e saúde da mulher: Como a alimentação pode influenciar na TPM, Menopausa e Obstipação
- TPM
A Síndrome de Tensão Pré Menstrual, ou Tensão pré menstrual, pode ser definida como um conjunto de sinais e sintomas físicos e psicológicos que ocorre na fase lútea do ciclo menstrual. Os sintomas apresentados no período que antecede a menstruação variam na intensidade e na variedade, podendo muitas vezes interferir na vida da mulher. São sintomas emocionais e físicos que variam de mudanças de humor, depressão, tristeza, tensão, irritabilidade, ansiedade, nervosismo, agressividade, aumento ou redução de apetite, compulsão por doces ou salgados.
Recomenda-se reduzir a ingestão de cafeína, sal, chocolate, carne vermelha, produtos lácteos, álcool; incentivar o consumo de fibras, legumes, vegetais, preconizar refeições pequenas e mais frequentes e aumentar o consumo de líquidos com o objetivo de reduzir sintomas como irritabilidade, insônia, retenção de fluidos, mastalgia, edema ou ganho ponderal.
- MENOPAUSA
A menopausa é o evento representado pela última menstruação da mulher, é observado alterações significativas no organismo tanto antes quanto após a cessação da menstruação, caracterizando o quadro denominado climatério. Neste período ocorrem profundas alterações endócrinas e sistêmicas provocando diversas modificações físicas e psíquicas na mulher. Os distúrbios que mais incomodam as mulheres são a instabilidade vasomotora, os distúrbios menstruais, os sintomas psicológicos, a atrofia genitourinária, a diminuição do tamanho das mamas e as ondas de calor. A presença de flavonoides é indicada em pacientes selecionadas, obtendo-se melhor resultado naquelas com pouca sintomatologia e no início da menopausa. O alto teor de fitoestrogênios em algumas plantas caracteriza uma alternativa promissora para a terapia hormonal na menopausa.
Alimentos que auxiliam na menopausa são: Soja, leite e derivados, peixe, Oleaginosas e chocolate amargo.
- OBSTIPAÇÃO
Constipação ou obstipação intestinal é um sintoma que expressa possíveis dificuldades na evacuação intestinal, observado numa parcela significativa das populações, conforme os estudos algo em torno de 20% a 30% dos adultos. É 1,5 a 2 vezes mais comum entre mulheres e crianças e associada com o aumento da idade, presente em até 40% das pessoas acima de 65 anos. A princípio, deve-se considerar a constipação como um sintoma e não uma doença. É uma manifestação clínica, nem sempre isolada, que pode acompanhar várias doenças funcionais ou orgânicas, digestivas ou extradigestivas.
O tratamento da constipação intestinal funcional deve ser particularizado, na maioria dos casos a dieta com bom teor de fibras, ingestão adequada de líquidos, aumento na atividade física e atendimento ao reflexo, será suficiente para a correção do ritmo evacuatório.
Exemplo de alimentos que auxiliam (laxativos): Mamão papaia, ameixas, aveia, Granola, verduras de cor verde escura, frutas, etc.
Referências Bibliográficas
VAZQUEZ, Fabiana Aun (IC); Apoio: PIVIC Mackenzie Alimentação e síndrome de tensão pré menstrual VII Jornada de Iniciação Científica - 2011
Disponível em: https://www.jasminealimentos.com/alimentacao/menopausa-o-que-comer-para-aliviar-os-sintomas/. Acesso em: 06/03/2018.
PINTO, Rafael Moraes. Menopausa: tratamento hormonal e fitoterapia; Revista Interdisciplinar de Estudos Experimentais, v. 1, n. 2, p. 69 - 74, 2009.
MISZPUTEN, Sender J.; Obstipação intestinal na mulher. Universidade federal de São Paulo (Unifesp- EPM), 05/20008.
08
Março
DEBATE
Análise de Conjuntura e os desafios do Serviço Social
No dia 07 de março de 2018, o curso de Serviço Social realizou o debate apresentando os aspectos políticos e econômicos da Conjuntura, contando com a presença dos professores, Mestra Amanda Eufrasio, Mestre Wagner Hosokawa e Mestra Thais Pagano. A abertura do evento contou com a participação da Coordenação de curso Profa Mestra Deise Fernandes do Nascimento e os alunos e docentes do curso.
No inicio do debate a Professora Amanda Eufrasio apresentou a reflexão acerca das determinações postas pelo modo de produção capitalista e a sua materialização no cotidiano da classe trabalhadora e expressa nas ações de massacre dos povos tradicionais indígenas, no extermínio da juventude negra, na guerra as drogas, presentes nas ações do Estado em especial nas ações truculentas na cracolândia a serviço do mercado do grande capital criminalizando a pobreza e o uso de substancias de drogas. Que exige do assistente social uma analise critica a sociedade, e o rompimento do olhar individualizado, moralizante e moralizador acerca da realidade.
Seguindo os trabalhos Profª Thais Pagano, contribuiu com o espaço de reflexão fazendo apontamentos de uma ordem conjuntural posto pelo projeto neoliberal, que utiliza estratégias para acumulação flexível do mercado em um movimento de precarização da politicas sociais, criminalização da pobreza, dos movimentos sociais. Nesse sentido o serviço social assume um compromisso de fortalecer espaços de luta e resistência frente às opressões produzidas no cotidiano, chão de atuação profissional, estabelecendo uma relação de escuta com os usuários/as na defesa do projeto ético politico como um norteador e oxigenador da luta de classes.
Finalizando o debate Professor Me. Wagner apresenta a necessidade de se analisar essa cotidianidade desprendida de neutralidade, estabelecendo o compromisso com a classe, apresentando três elementos para compreensão da realidade por meio das reformas, eleições 2018 e relações sociais da sociedade brasileira.
Sendo assim a atividade contou com ampla participação do colegiado de curso.
07
Março
EVENTO
Marie Curie e o Dia Internacional da Mulher
Além de ser a primeira mulher a receber um Prêmio Nobel, Marie Curie também foi a primeira pessoa e a única mulher a recebê-lo duas vezes e a única pessoa a recebê-lo em duas áreas diferentes – Física (em 1903, pelas pesquisas sobre radioatividade) e Química (em 1911, pela descoberta dos elementos rádio e polônio).
Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, O Museu Catavento está com a exposição temporária “Marie Curie 1867-1934”, desenvolvida pelo Instituto Curie de Paris.
Conheça a história dessa grande mulher e cientista.
SERVIÇO
Marie Curie 1867-1934
Datas e horários: de 1º a 18 de março
das 9:00 h às 17:00 h
Local: Museu Catavento (Pq. Dom Pedro II – Av. Mercúrio, s/n – Brás, São Paulo)
Piso superior – seção Matéria
06
Março
ARTIGO
Boletim informativo da Contabilidade 9
Substituição tributária em foco
Olha lá, mais um boletim está no BLOG.
Trata-se do boletim número 9 e que traz o artigo desenvolvido durante o estágio, produzido pela aluna Ariane do Amaral Amorim, concluinte do curso na unidade Guarulhos, Centro, no semestre de 2017.2.
Nele, a aluna aborda o ICMS - substituição tributária, onde aponta o que é, seu funcionamento, a legislação, apuração e o responsável pelo cumprimento de sua aplicação.
Assunto importante para o profissional de Contabilidade.
Boa leitura.
02
Março
ALUNO
Alunas indicam receitas saudáveis e refrescantes para esse calor
Por: Ianka Lima, Laís Oliveira, Vitória Oliveira, 7° semestre do curso de nutrição
No verão, com o aumento do calor e da exposição solar, é importante não esquecermos de nos hidratarmos ao longo do dia, incluindo mais bebidas na nossa alimentação: prefira beber água, cerca de 1,5L por dia, porque a água naturalmente contida nos alimentos, não é suficiente para suprir as necessidades diárias, principalmente, se praticar atividades físicas intensas.
Em contrapartida, deve moderar o consumo de bebidas que contenham cafeína, como é o caso de alguns refrigerantes (incluindo as bebidas energéticas), o café e o chá, não só porque a cafeína possui um efeito diurético, como também porque o açúcar, frequentemente contido em bebidas refrescantes, as torna muito apetecíveis.
A nossa alimentação deve ser variada e deve incluir diariamente pequenas quantidades de vitaminas, indispensáveis ao crescimento normal e a manutenção da saúde, porque o nosso corpo não consegue sintetizar a maior parte delas.
Observação: é importante lembrar que ao levar comida para ingerir fora de casa, o calor promove o crescimento de microrganismos patogênicos, e ou, a produção de toxinas no alimento, cuja ingestão pode provocar toxinfeções alimentares.
Sorvete de manga com gengibre
Ingredientes:
2 mangas tommy ou palmer cortadas
2 inhames médios descascados e cortados
2cm de gengibre picado
Modo de Preparo:
Coloque primeiro as mangas, depois o inhame e por último o gengibre. Bata tudo no liquidificador e guarde em um recipiente de plástico. Leve ao freezer por 8 horas ou até congelar.
Smoothie de abacate com gengibre
Ingredientes:
1 abacate
1 xícara (chá) de gengibre gelado
2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas
1 colher (chá) de açúcar de coco
1 pitada de canela em pó (opcional)
Modo de Preparo:
Retire a polpa do abacate com uma colher e bata no liquidificador com os demais ingredientes. Sirva em seguida.
Salada tropical
Alface lisa
Alface crespa,
Agrião,
Pepino japonês em rodelas,
Tomate cereja,
Brotos de feijão,
Manga em tiras;
Carambola em rodelas.
Para o molho: maracujá, sal, azeite, água e limão.
Gelinho de frutas com agua de coco
Ingredientes:
07 morangos em pedações
½ limão siciliano em pedaços
14 folhas de hortelã
Água de coco
Modo de preparo
Espalhe os ingredientes por uma forme de gelo, complete com a agua de coco e leve ao congelador até endurecer.
Referências
Receitas disponíveis neste link. Acesso em: 27/02/2018.
CARDO, Ana Beatriz, Receitas de salada tropical. Disponível em: https://www.receiteria.com.br/receitas-de-salada-tropical/. Data de consulta: 27/02/2018.
JORGE, Ricardo; Instituto Nacional de Saúde, revista Auchan_Saúde e Bem-estar_ed. 29 – alimentação saudável em dias de sol; 2016.
Disponível em: http://mundoverde.com.br/receitas/ Acesso em: 27/02/2018.
02
Março
PALESTRA
Palestra sobre Contabilidade Societária será realizada em horário pré-aula
Atenção alunos do curso de Ciências Contábeis, haverá palestra em horário de pré-aula, no próximo dia 09/03/2018. Estejam presentes.
02
Março
ARTIGO
Boletim informativo da contabilidade
Caros alunos do curso de Ciências Contábeis, está no BLOG, o Boletim Informativo da Contabilidade número 8.
Este número traz o artigo desenvolvido durante o estágio da aluna Bárbara Jéssica P. Vasconcelos, concluinte do curso na unidade Guarulhos, Centro, no semestre de 2017.2.
Nele, a aluna aborda CUSTEIO ABC - como ferramenta de gestão, onde procura identificar o modelo de custeio, gastos e despesas e sua implantação.
Vale uma consulta sobre o processo identificado no artigo bem como as partes de um artigo.
Boa leitura.
