17
Julho
Guarulhos
Como a Nutrição contribui com a Estética
Você é o que você come. A famosa afirmação também vale quando o assunto é beleza. Afinal, quem não deseja manter a pele hidratada e sem acne, as unhas fortes e os cabelos sedosos e brilhantes? Para isto, uma alimentação balanceada é fundamental, pois refletirá na manutenção do equilíbrio do corpo todo, tanto por dentro, como por fora.
É importante garantir que a ingestão dos nutrientes aconteça na quantidade certa, pois a falta de um deles pode causar um desequilíbrio metabólico, resultando em diversas desordens estéticas que podem atingir, por exemplo, a pele. É assim que aparecem a acne, manchas, celulite, flacidez, estrias, gordura localizada, envelhecimento precoce e problemas de baixo peso e sobrepeso.
A nutricionista Cristiane Botelho, da Clínica de Nutrição da UNG Universidade, dá algumas dicas para evitar alguns desses probleminhas que podem ocorrer com o organismo apenas consumindo os alimentos corretos. Confira:
Envelhecimento da pele
Os alimentos priorizados são aqueles ricos em antioxidantes, que podem variar desde frutas, verduras, fibras e alguns outros alimentos que sejam ricos em antioxidantes, como por exemplo, frutas cítricas, frutas vermelhas, aveia, linhaça, suco de uva integral e outros.
Acne
Um desequilíbrio da saúde intestinal, decorrente de má alimentação também pode causar acne. Uma dieta rica em alimentos hiperglicêmicos (carboidratos, açúcares, leite, sorvete, chocolate etc.) aumenta o trabalho das glândulas sebáceas, o que gera acne. “Uma rotina alimentar à base de peixes, muitos legumes e vegetais acarretará numa melhora do problema. Acne tem relação direta com a dieta”, alerta Botelho.
Flacidez e celulite
O sedentarismo e o sobrepeso são considerados vilões para o surgimento da flacidez e da celulite. “Beber a quantidade certa de água, ajustar a alimentação, controlando o excesso de carboidratos, gorduras e doces, além de incluir alimentos antioxidantes e estimular o consumo adequado de outros nutrientes é importantíssimo”, finaliza a nutricionista.
Para quem deseja se consultar com um nutricionista, a UNG Universidade disponibiliza atendimentos em grupo ou individuais onde são ministradas aulas sobre diversos temas de saúde e alimentação, além de aspectos básicos da nutrição, ou ainda avaliação e diagnóstico nutricional, orientação, reeducação alimentar e oficinas de práticas dietéticas. Os interessados devem enviar e-mail para clinica.nutricao@ung.br ou através do telefone (11) 2464-1738.
17
Julho
Nutrição
Não caia em falsas promessas de emagrecimento
17
Julho
Nutrição
Clínica de Nutrição UNG cria grupo de apoio à saúde
As atividades do grupo serão retomadas em agosto deste ano.
O grupo é um projeto recente das nutricionistas Cristiane Botelho e Jéssica Amorim da Clínica de Nutrição da UNG, ambas são responsáveis por supervisionar e dar apoio aos alunos que participam como voluntários e prestar atendimento e orientação à comunidade que deseja emagrecer e ter qualidade de vida. Os participantes devem ter idade a partir dos 16 anos e no máximo 150 quilos.
Os atendimentos são realizados em grupo, em encontros quinzenais que possuem a duração de aproximadamente uma hora, no Campus Guarulhos Centro da UNG.
São ministradas aulas sobre temas diversos de saúde e alimentação, além de aspectos básicos da nutrição. Também são realizadas degustações (caso tenha necessidade, de acordo com o tema) e elaboradas estratégias para desenvolver a autonomia destes participantes em saber como ser mais saudável de acordo com a realidade em que vivem.
Atualmente o grupo encontra-se com inscrições encerradas devido a grande procura. Para quem quiser deixar o nome na lista de espera o e-mail é: clinica.nutricao@ung.br, com nome, telefone de contato, idade e peso atual.
17
Julho
Dica de Viagem
Turismo de aventura em Pedra Bela
Pedra Bela é um convite aos amantes de turismo de aventura e contemplação.
A pequena Pedra Bela é nacionalmente conhecida pelos praticantes de esportes de aventura por abrigar a maior tirolesa das Américas. São 1.900 m de extensão, onde o turista é guiado por um cabo de aço do Alto da Pedra ao Portal da Cidade, a uma altura de 130 m do chão e velocidade média de 97 km/h. Cerca de 1 minuto e meio de adrenalina e diversão, em uma paisagem de tirar o fôlego.
17
Julho
Atletismo
Aluno do curso de Radiologia em Jogos Regionais
O aluno Ronaldo do curso da Radiologia cega em 3º lugar na modalidade de Atletismo em Guarulhos. Depois de quatro anos afastado das competições, nosso aluno voltou com grande determinação e alcançou expressivo lugar.
Parabéns!
17
Julho
Brigadeiro
Captação Univeritas-UNG
No atual cenário educacional brasileiro, onde existem diversas instituições de ensino, disputando a atenção dos candidatos, é primordial trabalhar fortemente os alunos, seus conhecimentos, necessidades e opiniões para oferecermos os melhores serviços educacionais. A UNIVERITAS – UNG acredita que levar o conhecimento com qualidade a um maior número de pessoas é uma tarefa que depende de conexões feitas com paixão por pessoas que se emocionam e gostam do que fazem, o professor mestre – Antonio Carlos estender e a professora Maria Cristina, gerente do campus brigadeiro, junto com a equipe da unidade participaram de uma grande ação de captação no dia 13 de julho, ocasião que oferecemos aos nossos candidatos um ciclo de palestras com o intuito de ampliar os conhecimentos de nossos candidatos, o foco da UNG é sempre será o aluno, pois estamos preocupados em contribuir mais e melhor com a sociedade.
14
Julho
NAF
UNG prepara implantação de Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal
Está surgindo un novo projeto aos alunos do curso de Contabilidade, em parceria com a Receita Federal – RFB, e que consiste na implantação do Núcleo de Apoio Contábil e Fiscal (NAF). Trata-se de um projeto universitário criado pela UNG, com apoio técnico da Receita Federal do Brasil, com o objetivo de prestar assistência contábil e fiscal à comunidade.
Nele, os alunos, mediante seleção, participam de treinamentos específicos aos sistemas e informações gerenciais, por meio de vídeos e palestras e até mesmo em treinamento presenciais, onde serão preparados para o atendimento à comunidade. Todo este respaldo técnico é ministrado pela Receita Federal mediante acordo de parceria.
A primeira etapa do projeto consiste em preparar professores e alunos que irão atuar no projeto. A segunda etapa consiste no atendimento à população. O serviço será ofertado continuamente e permite um aperfeiçoamento singular ao aluno envolvido no projeto. Deste modo, ao concluir o curso de Contabilidade na UNG, o aluno/profissional estará apto à iniciar imediatamente no mercado de trabalho no tocante aos principais compromissos da sociedade junto à Receita Federal.
Prof. Me. Anselmo Milani (coordenador do curso de Ciências Contábeis da UNG-Centro) e Marcos Gregório Borges (representante local do NAF – DRF/Guarulhos/CAC) (em reunião no dia 12/07/2017).
O treinamento e suporte serão oferecidos pelos técnicos da Receita Federal. A UNG estará identificando um local (espaço físico) para o atendimento, e a gestão do projeto.
As regras de participação dos alunos do curso de Contabilidade serão definidas e divulgadas oportunamente.
Aos alunos e professores, aguardem, em breve traremos mais informações.
12
Julho
Evento
Conferência da OAB
No último dia 14 de julho, a Coordenação do Curso de Direito através da Professora Luciana Aparecida Guimarães e o Gerente de Marketing da Universidade Guarulhos, Marcelo Carvalho, foram recebidos pelo Presidente da Ordem dos Advogados do Brasil - Secção São Paulo, para tratar da participação da Universidade na Conferência Nacional de Advogados que é organizada pela OABFederal e pela OABSão Paulo, no próximo mês de novembro entre os dias 27 a 30.
A Universidade Guarulhos não poderia ficar de fora deste tão importante evento que envolve a discussão de temas relacionados à advocacia.
Novas conversas serão mantidas para que possa ser definida os termos de nossa participação.
12
Julho
CIESP Guarulhos
Encontro de Profissionais de RH
Aconteceu na sede do CIESP Guarulhos, nesta data, 12.07.2017, encontro de profissionais de RH, com apresentação inicial do Sr. Flávio Capaz - Diretor Executiv da Capaz - Excelência Corporativa da importância dos treinamentos in-company e desenvolvimento dos colaobradores em todos os níveis da organização.
Foi apresentado aos presentes os cursos de graduação e possibilidades da UnG, bem como o programa de Treinamento Jovem Aprendiz a ser desenvolvido na UnG.
11
Julho
MELHOR ALUNO
Conselho de curso certifica Aluno Destaque de Turismo
Em sua primeira versão e como forma de reconhecer a dedicação dos acadêmicos que se destacaram durante o semestre letivo, os professores do curso de Turismo realizaram o tradicional “Aluno Destaque”, com o intuito de destacar a importância da responsabilidade na vida acadêmica. Para 2017.1, um aluno de cada sala foi selecionado pelos professores, por sua dedicação e compromisso ao longo de todo semestre, mas apenas um foi selecionado pela obtenção das melhores notas e com maior índice de presença ganhou como Aluno Destaque.
Além de ser um reconhecimento do esforço de um aluno, percebido pelos professores, também é um incentivo para os outros tentarem conquistar essa congratulação, sem competições. Em um ambiente acadêmico, a harmonia entre os colegas é fundamental, e tornar um aluno destaque como exemplo, pode ser um passo à frente por uma vida acadêmica bem-sucedida, assim como acontece no mercado de trabalho. “A homenagem a um aluno, mesmo que de maneira simbólica serve para que ele se sinta reconhecido e lisonjeado. É um ótimo incentivo.”, menciona a Prof. Lis.
Para a acadêmica homenageada do 3º semestre, Janis Pompilho, o reconhecimento é gratificante: “Fiquei surpresa com o certificado, mas acredito que temos sempre que darmos o nosso melhor e nos superarmos a cada dia. Agradeço aos professores e com certeza esse certificado não é só meu, mas sim da minha turma. Que se esforça para dar o seu melhor! Todos são especiais e, com certeza, sem o coletivo, não iríamos a lugar algum.”
Para a coordenadora do curso, Prof. Claudia Parra, o projeto se justifica “no sentido de proporcionar aos acadêmicos a importância que tem para a Universidade, que reconhece o esforço e a dedicação na vida acadêmica.”
Para o próximo semestre novas surpresas estão previstas!!!
O Curso de Turismo, encerra o semestre parabenizando todos os alunos do curso, pois sabemos o quanto todos se empenharam e o quanto nossos professores se dedicaram para encerrar o semestre com êxito.
